Neue Erkenntnisse und alltagstaugliche Tipps, die helfen, ohne Medikamente auszukommen.
Der Mediziner Detlev Pape ("Schlank im Schlaf") wirft Krankenkassen, Politik und der Forschung zu Diabetes 2 vor, Zahlen zu fälschen und manche Studien gar nicht erst zu veröffentlichen. Pape vermutet wirtschaftliche Gründe dafür, dass die Akteure keine wirksame Diabetes-Prävention betreiben. Deshalb erklärt der vorliegende Ratgeber zuerst detailliert, wie Diabetes (2) entsteht, wie es zu Insulinresistenzen kommt, was es mit der Insulinmangellüge auf sich hat und warum die Empfehlungen der Fachgesellschaften sinnlos sind. Das ist alles anschaulich mit vielen Bildchen erklärt, z.T. etwas umfangreich geraten. Im Hauptteil des Buches wird eine motivierende Kombination aus Disziplin und dennoch Genuss und Freude am Essen geboten. Pape wirbt für sein Erfolgsbuch "Schlank-im-Schlaf" - über 60 sehr leckere Rezepte finden sich jedoch auch hier. Die besten Sportarten werden hinsichtlich ihrer Wirksamkeit analysiert und mit Jeden-Tag-Programm und Wochenprogrammen ergänzt. Neue Erkenntnisse plus motivierendes Programm: überall empfohlen!

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Personen: Pape Detlef