Nordic Walking für Späteinsteiger
Der leichte Einstieg für jedes Alter - das komplette Trainingsprogramm. Active-Aging statt Anti-Aging: Bewegung ist das wirksamste Medikament. Und Nordic alking - diese sanfte und sehr effektive Bewegungsform - bringt so viel in Bewegung. Es ist nie zu spät! Ein aktives, bewusstes, genussvolles Leben ist die beste Versicherung gegen Krankheit und vorzeitiges Altern.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Pramann Ulrich
Pramann Ulrich:
Nordic Walking für Späteinsteiger / Pramann Ulrich. - München : Südwest
ISBN 978-3-517-06980-7
Sport, Spiel, Freizeitgestaltung - Signatur: Sp Pram - Buch