Selbstverteidigung für Frauen
Mentale Stärke und richtige Technik
Durch selbstbewusstes Auftreten in Konfliktsituationen können Sie mögliche Übergriffe oft schon im Vorfeld verhindern. Deshalb liegt der Schwerpunkt dieses Ratgebers auf dem Erlernen von Selbstbehauptungsstrategien. Effiziente Techniken zur Selbstverteidigung ermöglichen Ihnen zielgerichtetes Agieren im Ernstfall. Jürgen Fais ist Leiter der ParaVida Sicherheits-Schulung in Köln. Er führt bundesweit Seminare und Trainings durch. Weitere Informationen: www. paravida.de
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Fais Jürgen
Fais Jürgen:
Selbstverteidigung für Frauen : Mentale Stärke und richtige Technik / Fais Jürgen : blv
ISBN 978-3-8354-0130-3
Sport, Spiel, Freizeitgestaltung - Signatur: Sp Fais - Buch