Die 6:1 Diät
6 Tage essen, 1 Tag fasten
- Kurzzeit-Fasten ganz einfach in den Alltag integrieren
- Wie gewohnt essen und trotzdem abnehmen
- Gesund durch den heilenden Effekt des intermittierenden Fastens
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Nollau, Nadja Friedrich, Tilman
Leseror. Aufstellung: Ernährung
Friedrich, Tilman:
Die 6:1 Diät : 6 Tage essen, 1 Tag fasten / Tilman Friedrich; Nadja Nollau. - 1. Auflage. - München : Südwest, 2017. - 223 Seiten : Grafiken ; zweifarbig ; 22 cm
ISBN 978-3-517-09618-6 Broschur : 12,99 EUR
Sachbücher für Erwachsene - Signatur: Ernährung - Buch