Faszien Fitness
Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
Was man bisher nur Muskeln zutraute, kann auch das Bindegewebe. Es reagiert auf Belastung und Reize und wenn Faszien verfilzen oider verkleben, können Schmerzen und Bewegungsprobleme die Folge sein.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Schleip, Robert
Leseror. Aufstellung: Fitness
Schleip, Robert:
Faszien Fitness : Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport / Robert Schleip. - Originalausgabe ; 4. Auflage. - München : Riva, 2015. - 223 Seiten : zahlr. Ill. (farb.) ; mit Farbfotos ; zahlr. graph. Darst.
ISBN 978-3-86883-483-3 kt. : EUR 19,99
Sachbücher für Erwachsene - Signatur: Fitness - Buch