Schmidt, Lucia Nirmala
Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke Effektive Übungen aus der Yoga-Therapie
Buch

Yoga für Vielsitzer

- Anatomische Grundlagen
- Verklebte Faszien lösen und nachhaltig ordnen
- Schultern, Nacken und Handgelenke
vitalisieren und lösen


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Personen: Schmidt, Lucia Nirmala

Leseror. Aufstellung: Fitness

Interessenkreis: Fitness

Schmidt, Lucia Nirmala:
Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke : Effektive Übungen aus der Yoga-Therapie / Lucia Nirmala Schmidt. - Stuttgart : Nymphenburger, 2021. - 159 Seiten : Farbfotos ; Illustrationen ; farbig ; 22 cm
ISBN 978-3-96860-024-6 Broschur : EUR 18,00

Zugangsnummer: 0004/5982 - Barcode: 2-1220149-3-00048623-1
Sachbücher für Erwachsene - Signatur: Fitness - Buch