Wald tut gut!
Stress abbauen, Wohlbefinden und Gesundheit stärken
Neben wissenswerten Informationen rund um
Wald und Bäume enthält dieses Buch
zahlreiche Anregungen und Übungen, die
dazu anleiten, im Wald die Sinne zu schärfen,
zu entschleunigen und achtsam zu werden
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Greiner, Karin Kiem, Martin Weise, Martina
Greiner, Karin:
Wald tut gut! : Stress abbauen, Wohlbefinden und Gesundheit stärken / Karin Greiner; Martin Kiem. - Aarau und München : at Verlag, 2019. - 264 Seiten : Farbfotos ; Illustrationen ; schwarz/weiß
ISBN 978-3-03800-073-0 Festeinband : EUR 25,00
Psychologische Fragen der Lebensführung, Lebenshilfe : Hier: Selbsterfahrung allgemein , Selbstverwirklichung allgemein , Lebenseinstellung allgemein ; * Persönliche Lebensplanung und -organisation s. Nn * ; * Entspannungstechniken s. Vck und Vck 1 * - Signatur: Mcl Grei - Buch