Weight Watchers sind die Experten für erfolgreiches Abnehmen und gesunde Ernährung. Der Ratgeber bündelt diese Kompetenz und verschafft einen schnellen Zugang in die Methode von Weight Watchers. Er bietet Rezepte für vier Wochen, die schnell zuzubereiten sind, schmecken und das Abnehmen leicht machen. Mit Bewegung kann man sich "Bonuspoints" verdienen.
Serie / Reihe: Weight Watchers
Personen: Dost, Kathrin
Leseror. Aufstellung: Ernährung
Weight Watchers - Der 4 Wochen-Power-Plan : Mit Genuss schlank werden und bleiben ; Tipps zum Durchhalten und effektive Fitnessübungen / Kathrin Dost. - 1. Auflage. - München : Gräfe und Unzer, 2004. - 120 Seiten : Farbfotos ; Grafiken ; Illustrationen ; farbig ; 21 cm. - (Weight Watchers)
ISBN 978-3-7742-6376-5 Broschur : 12,90 EUR
Sachbücher für Erwachsene - Signatur: Ernährung - Buch