Wirbelsäulengymnastik (+CD)
[schmerzfrei, beweglich und entspannt ; den Rücken kräftigen und dehnen ; 3 angeleitete Übungseinheiten auf CD]
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Serie / Reihe: Lust zum Üben
Personen: Schmauderer, Achim
Jf Schmau
Schmauderer, Achim:
Wirbelsäulengymnastik (+CD) : [schmerzfrei, beweglich und entspannt ; den Rücken kräftigen und dehnen ; 3 angeleitete Übungseinheiten auf CD] / Achim Schmauderer. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2004. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 20 cm + CD. - (Lust zum Üben)
ISBN 978-3-7742-6147-1 kt.
Familie, Lebensfragen - Buch