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Froböse, Ingo
Neu 9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund halten.  
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Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln – die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab.  Im handlichen Format und für jeden Alltag! 

Dieses Medium ist ein elektronisches Medium (eBook). Sie können dieses Medium im eMedien-Portal Ihrer Bibliothek ansehen, entleihen oder vormerken.
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Weiterführende Informationen

Personen: Froböse, Ingo

Froböse, Ingo:
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht : Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund halten.   : Ullstein Ebooks, 2024. - 160 S.
ISBN 9783843731317

Zugangsnummer: EM-1956775978
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