Möchten Sie sich und Ihrem Körper mit Heilfasten etwas Gutes tun und für eine Weile im Alltag innehalten und entschleunigen? Ballast abwerfen, vielleicht ein paar Pfunde verlieren, zur Ruhe kommen? Beim Heilfasten nach Dr. Buchinger wird mehrere Tage auf feste Nahrung verzichtet: Es gibt Tees, Basenbrühen und Säfte. Dieses Buch führt Sie Schritt-für Schritt durch alle Phasen hindurch - von den Entlastungstagen über das eigentliche Fasten, das Fastenende bis zu den Aufbautagen. Sie erfahren, wie Sie Fastenkrisen bewältigen und das Fasten mit Entspannungstechniken und Meditation begleiten, damit die Zeit des Fastens für Sie bereichernd und gesundend ist.
Personen: Bartning, Sebastian Bartning, Carola
Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Fasten
Gesundheit
Fasten
Bartning, Sebastian ¬[Verfasser]:
Heilfasten für Dummies : [ein Leitfaden für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis ; alles über die Vorbereitung und die richtige Durchführung des Heilfastens nach Dr. Buchinger ; Fastenkrisen vermeiden und meistern] / Sebastian Bartning und Carola Bartning. - 1. Aufl. 2020. - Weinheim : Wiley-VCH, 2019. - 289 S. : Ill. ; 22 cm. - (¬...¬ für Dummies : Lernen einfach gemacht ; Wiley; 71602-9)
ISBN 978-3-527-71602-9 Broschur : EUR 14.99
Ernährungslehre, allgemeine Diät - Buch