Mehr Power für den Kopf
das Bonusjahre-Programm: wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht
Ein Fitnessprogramm für den Geist
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Elstner, Frank Kienast, Thorsten
Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Entspannung
Gesundheit
Entspannung
Elstner, Frank:
Mehr Power für den Kopf : das Bonusjahre-Programm: wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht / Frank Elstner, Thorsten Kienast. - Ungekürzte Taschenbuchausgabe. - München : Piper, 2022. - 286 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN 978-3-492-31842-6 Broschur : EUR 16.00
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch