Volkslaufbuch
gesünder, schlanker, besser drauf : für Einsteiger und Freizeitläufer
Sportwissenschaftler und Gesundheitsexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie man die Freude am Laufen (wieder neu) für sich entdeckt, ganz ohne komplizierte Trainingspläne und ohne dem nächsten Marathon entgegenzuhecheln.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Froböse, Ingo
Leseror. Aufstellung: Sport → Fit & gesund
Sport
Fit & gesund
Froböse, Ingo:
Volkslaufbuch : gesünder, schlanker, besser drauf : für Einsteiger und Freizeitläufer / Prof. Dr. Ingo Froböse, Ulrike Schöber. - 1. Auflage. - München : Südwest, 2016. - 208 Seiten : Illustrationen ; 23.5 cm
ISBN 978-3-517-09473-1 kt. : 19,99
Leichtathletik (Laufen, Springen, Werfen, Stoßen u.a.) - Buch