Das Gefühl der Erschöpfung zieht sich quer durch unsere Gesellschaft. Dabei sind die Ursachen selten rein körperlich, sondern resultieren aus unserem stetig ansteigenden Lebenstempo. Der Internist Matthias Marquardt nimmt die sozialen Krafträuber ins Visier und zeigt, welche Kraftquellen Sie ganz individuell nutzen können, um zu alter Stärke und Lebensfreude zurückzufinden.
Personen: Marquardt, Matthias
Leseror. Aufstellung: Naturwissenschaften
Marquardt, Matthias:
Erschöpft : warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können
mit dem Recharge-Programm für ein gutes Leben / Matthias Marquardt mit Swantje Steinbrink. - Köln : Bastei Lübbe AG, 2021. - 319 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß
ISBN 978-3-431-07021-7 fest geb.: 18,00 €
Psychische Erkrankung - Signatur: PSYCHISCHE ERKRANKUNG - Sachbuch