Dieses Buch beschreibt Fakten, die Ihnen zu mehr Verständnis für sich und für Ihren wunderbar wandlungsfähigen Körper verhelfen. Die Autorin nennt Strategien, wie Sie eine positive Einstellung entwickeln, sich gelassen und selbstbewusst auf den Neubeginn einzustellen. Sie erklärt die körperlichen und seelisch-geistigen Veränderungen rund um die Menopause. Sie erfahren Wissenswertes über Hormone, den Hormonhaushalt und wie Sie auch ohne Hormone fit, anziehend und gesund bleiben. Und Sie finden Tipps, wie Sie die typischen Turbulenzen und Beschwerden natürlich lindern können.
Serie / Reihe: Lernen einfach gemacht) (...für Dummies
Personen: Hansen-Rudol, Theresa
Leseror. Aufstellung: Naturwissenschaften
Hansen-Rudol, Theresa:
Gut durch die Wechseljahre für Dummies / Theresa Hansen-Rudol. - 1. Auflage. - Weinheim : Wiley- VCH, 2021. - 349 Seiten : Ill., schwarz-weiß - (Lernen einfach gemacht) (...für Dummies)
ISBN 978-3-527-71713-2 kt.: 14,99 €
Frauenheilkunde - Signatur: FRAUENHEILKUNDE - Sachbuch