Huller Dich frei!
Stark und glücklich durch Hula Hoop-Fitness
In ihrem Buch teilt die Mutter von drei Kindern ihre persönliche Erfolgsgeschichte und zeigt Schritt für Schritt, wie auch Du durch Hula Hoop fitter, stärker und glücklicher werden kannst! Auf 96 Seiten findest Du Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Ernährungstipps und Rezepte zum Rundum-Wohlfühlen. Mit Tipps für die richtige Reifen-Auswahl und der maximalen Motivation gelingt der Einstieg garantiert.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: Topp
Personen: Hoop, Elli
Leseror. Aufstellung: Sport, Spiel , Freizeitgestaltung
Hoop, Elli:
Huller Dich frei! : Stark und glücklich durch Hula Hoop-Fitness / Elli Hoop. - 3. Auflage. - Stuttgart : frechverlag , 2020. - 96 Seiten ; Ill. farbig - (TOPP)
ISBN 978-3-7724-4554-5 kt.: 15,00 €
Fitnesstraining - Signatur: Fitnesstraining - Sachbuch