Mudras – Yoga für die Hände – können jederzeit und überall praktiziert und zur Vorbeugung und Unterstützung der Heilung von Krankheiten und seelischen Problemen eingesetzt werden. Durch innere Reinigung und richtiges Atmen wird die Wirkung noch verstärkt. Dieses praktische Buch präsentiert die wichtigsten Fingerübungen und bietet viele Rezepte und Tipps, die die heilende Wirkung unterstützen. Damit kann jeder die Energien seines Körpers harmonisieren und sein Wohlbefinden deutlich steigern.
Mudras – Yoga für die Hände – können jederzeit und überall praktiziert und zur Vorbeugung und Unterstützung der Heilung von Krankheiten und seelischen Problemen eingesetzt werden. Durch innere Reinigung und richtiges Atmen wird die Wirkung noch verstärkt. Dieses praktische Buch präsentiert die wichtigsten Fingerübungen und bietet viele Rezepte und Tipps, die die heilende Wirkung unterstützen. Damit kann jeder die Energien seines Körpers harmonisieren und sein Wohlbefinden deutlich steigern.
Personen: Christiansen, Andrea
Leseror. Aufstellung: Naturwissenschaften
Christiansen, Andrea:
Mudras : Finger-Yoga - Einfache Übungen mit großer Wirkung / Andrea Christiansen. - München : Irisiana, 2012. - 115 S. : zahlr. Ill. (farb.)
ISBN 978-3-424-15169-5 fest geb. : 7,99 €
Yoga - Signatur: YOGA - Sachbuch