Perfektes Hanteltraining
Die effektivsten Übungen und Programme
Mit diesem Buch und einem Paar Kurzhanteln kann´s sofort losgehen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Delp, Christoph
Leseror. Aufstellung: Sport, Spiel , Freizeitgestaltung
Delp, Christoph:
Perfektes Hanteltraining : Die effektivsten Übungen und Programme / Christoph Delp. - 1. Aufl. - Stuttgart : Verlag Pietsch, 2019. - 127 S. : Ill. (farb.)
ISBN 978-3-613-50883-5 kt. : 14,95 €
Schwerathletik, Fechten, Schießen - Signatur: Sp 1.3 DELP - Sachbuch